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美加夏令時週日結束 多一小時睡眠
 
11月5日(星期日)凌晨2點開始,美國和加拿大進入冬令時,請將時鐘倒撥1小時。
【人民報消息】隨著美國、加拿大和古巴等國在週日送走夏令時,美國國內再次出現關於是否以及如何結束這種做法的爭論。 專家表示,每年兩次的時間切換,除了容易導致日程安排混亂和影響睡眠之外,還會對人類健康產生更嚴重影響。 2023年11月5日(星期日)凌晨2點開始,美國和加拿大進入冬令時,請將時鐘倒撥1小時。 為加強日光節約,目前,美國和加拿大的夏令時,都是從3月的第二個星期日開始,至11月的第一個星期日結束。而歐洲國家仍將在10月最後一週開始實施冬令時。 那麼,今年在11月的第一個星期日,11月5日,這個週日,請將時鐘倒撥1小時。 今年的夏令時於11月5日(星期日)凌晨2時已經結束。請將時鐘倒撥一個小時,也就是把11月5日清晨6點改為5點,中午12點改為上午11點,下午5時改為下午4時。 結束夏令時間後,美國東部時間跟中國、香港及臺灣等地相差13個小時,美國東部的上午11點,是京港臺的午夜12點。 現在電腦和手機可以自動更換時間,望各位注意把手錶、臥房、汽車、廚房等地方的時鐘調準,不要誤了大事! 夏時制(Daylight Saving Time),又稱「日光節約時制」和「夏令時間」,是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度,在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為「夏令時間」。目前全世界有近110個國家每年要實行夏令時,到了冬季要再改回冬季作息時間。 美國夏時制實行與否,完全由各州各郡自己決定。美國不實行夏令時的地區包括:亞利桑那州的大部份地區、夏威夷州、波多黎各和維京群島、美屬薩摩亞、關島和北馬裡亞納群島。 加拿大好幾個處於時區邊界的地區(包括薩斯喀徹溫省大部份地區和其他幾個較小地區)不實施夏時制。另外,加拿大除紐芬蘭外,各省都跟美國一樣,在11月的第一個星期日凌晨2點改換成冬令時。△
文章網址: http://www.renminbao.com/rmb/articles/2023/11/5/78537b.html
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