梅花在小寒第一候时绽放，领先群芳。

【人民报消息】每年阳历1月5日前后到“大寒”前的这半个月期间是“小寒”，为黄历十二月节。从气象资料来看，小寒和大寒两个节气中，北半球是一年中最寒冷的时节。 小寒节俗 腊月祭典 黄历十二月有个别称“腊月”。“腊”起源于中国古代，反应年终祭祀天地百神的国政民情。在一年将终的冬藏季节，感谢上天、神灵的赐福，天子准备丰盛精致的祭品，肃穆诚敬以享天、地各方的神灵。 小寒节气的食俗，以去寒就温、暖胃纳气的食补为主。如果年中没有置闰，“腊八”一般落在小寒节气中，吃“腊八粥”随着南北朝时代佛教的施粥习俗而流传久远，化入民间成了应景的食俗。 “腊八粥”是将粗粮、细粮、豆类和果品等煮在一锅，充分发挥互补作用，营养丰富，且具有多种食疗作用。腊八粥的食材并没有一定的品样，一般集合当地特产粮、豆、果品之大成，原料多种多样，反应地方特色。其中常见的材料，如糯米、粳米都有补胃的作用。 《黄帝内经．素问．四气调神大论》说到冬天里的养生之道，天寒地冻要以养藏为主，入夜早点卧床休息，清晨等待日出后再起床， 谨慎保持身体温暖，避免阳气从皮肤散失。 小寒节气预测天气的俗谚 小寒天气本应当就是寒冷，这是一年四季中天地阴阳变迁的自然现象，同时也给了人历练的机会。古人的生活从节气变迁中也体会出很多的趣味和智慧，从寒暖中也累积了卜兆祥瑞的经验。民俗谚语就是其中的一种。 “小寒大寒寒得透，来年春天天和。”：说小寒、大寒节气时，寒得透澈，来年春天必定是暖和的好天候。 “小寒暖，立春雪；小寒寒，惊蛰暖。”：小寒时若不冷，那么下雪就会延宕到立春时。小寒时寒冷，那么春天惊蛰时就会暖和。 节气花信 从小寒到谷雨，有八个节气，一百二十日。一个节气又分三候，共二十四候，季节风应花信而来，伴随着一种代表性的花朵绽舞，二十四种花次第从寒开到春，称为“二十四番花信风”。明初王逵提出了完整的“二十四番花信风的名目”，其中，梅花在小寒第一候时绽放，领先群芳。 宋代诗人陆游〈游前山〉一诗吟诵：屐声惊雉起，风信报梅开。 正是描绘了这小寒时节的物候风景。腊月虔敬谢神明净人心、雌雄雉鸡在寒天中齐鸣、仙姿雪梅在寒风中绽蕾，为“小寒”谱曲，凌寒弥坚。△