一苦二甜三回味的三道茶是白族人重要的飲食文化與禮俗。

【人民報消息】「三道茶」是白族招待客人的禮儀飲品。第一道「苦茶」又稱「烤茶」，味道苦澀，能提神醒腦；第二道「甜茶」，加入核桃片和紅糖，可口香甜；第三道「回味茶」，放入花椒和蜂蜜，香甜苦辣俱全，回味無窮。相傳它的由來，與白族的師徒承傳技藝有關。 白族是中國第15大少數民族，有民家、勒墨、那馬三大支系，主要分佈在雲南、貴州、湖南等省，其中以雲南省大理白族自治州（1956年建立）最多，此外四川省、重慶市也有分佈，2000年總人口數爲185萬多人。 從前，有個手藝超羣的木匠住在蒼山腳下，他有個得意的徒弟，製造桌椅床櫃，雕花刻鳥…等等技術，已達青出於藍更勝於藍。有一天，師傅叫徒弟拿斧鋸，一起上山伐木取板，扛回家來，練成這最基本的功夫，就可以出師了。 師徒二人翻山越嶺，終於找到了一棵幾丈高的大樹，費了好大勁才把樹鋸倒，這時徒弟口乾舌燥，口渴難受。他就央求師傅說：「我想去找水喝。」師傅說：「不行，大樹還沒鋸成木板，天黑了就下不了山，若遇上虎豹該怎麼辦？」 徒弟只好忍着渴，與師傅拉了一陣鋸子，最後忍不住了，就抓一把樹旁的葉子塞進嘴裏解渴。師傅見他呲牙咧嘴的，就問他：「味道如何？」徒弟坦率說：「好苦呀！」師傅笑着說：「你要記住，真正的手藝不光是會雕個花、刻個鳥的，還要能吃苦才能成爲大器。」 木板終於鋸好了，徒弟也累得坐在地上。這時，師傅從懷裏掏出一塊紅糖，塞到徒弟嘴裏：「吃了苦，再嚐嚐甜的。」徒弟吃了紅糖後精神起來了。師徒合力把木板扛了回家。師傅再用蜂蜜、桂皮、花椒、苦茶給他衝了一碗茶水。 又渴又累的徒弟喝了一口問：「師傅，您這是什麼茶水呀？苦、辣、麻、甜都有，細細品嚐還挺有滋味的。」師傅大笑道：「這茶水的味道和學手藝、做人的道理是相通的，要先苦後甜，還要經常的回味回想。」 後來，這位徒弟將這意義非凡的過程，開創成「三道茶」，從此，這一苦、二甜、三回味的三道茶，就在白族人中廣爲流傳，現已成爲孩子求學、學藝時的一道禮俗。後來應用面更廣，更成爲婚事、節日期間招待客人的禮儀飲品，極具白族特色的一種風俗。 第一道「苦茶」，製作時，先把水燒開後，再用文火烤熱小砂罐後，放入適量的茶葉，轉動砂罐，當茶葉發出啪啪響聲和焦香時，立即注入燒開水，幾分鐘後，將茶水倒入茶杯飲用。由於這種茶經烘烤、衝沸而成，因此，色如琥珀，焦香撲鼻，味道苦澀，故稱爲「苦茶」，隱喻凡事要先吃苦的哲理。 喝完「苦茶」後，製作第二道「甜茶」時，主人會重新烤茶、注入燒開水沖泡成苦茶。換上用碟子託着的潔白精美茶杯，先放入紅糖、熟的核桃仁薄片、燒乳扇（或者米花），再衝入苦茶約八分滿。此茶營養豐富，可口香甜，故稱爲「甜茶」，隱喻人生先苦後甜的哲理。 第三道「回味茶」，製作時，先將麻辣的桂皮、花椒、生薑片放入水裏煮成汁液後，倒入杯內，再加入苦茶、蜂蜜而成。飲時晃動茶杯使其均勻，趁熱飲下，頓覺香甜苦辣俱全，讓人回味無窮，故稱爲「回味茶」，隱喻人生的處境不同，人們應常作回味回想，牢記「先苦後甜」的哲理。 三道茶有着「先苦後樂」的深層內涵外，熱情好客的白族人，來客時必待之以三道茶，除了講究茶葉的質量、茶具的精巧、泡茶的技藝外，更注重「敬茶的禮儀」，故三道茶不僅是白族人主要的飲食文化，而且是其重要的禮俗。 如今，隨着旅遊業的蓬勃發展，三道茶也發展成白族特色的茶文化，每道茶之間都伴有3到5個歌舞節目，使來賓既能品嚐茶的香甜苦辣，又能欣賞白族人的傳統服飾與歌舞之美，更能體驗人生「一苦」、「二甜」、「三回味」的哲理。△

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