| 2招戴眼鏡如何防止起霧的祕訣。 |
【人民報消息】中國武漢疫情風暴讓世界各國聞之色變，爲了防疫配戴口罩不但變成人們生活的日常，也變成國際性的共同話題；日前日本警視廳警備部災害對策課在網上發表了2篇教人們戴口罩的貼文，其一是解救眼鏡族戴口罩起霧的問題，另一篇是防耳痛。 第1個絕招：戴口罩時眼鏡不會起霧的方法 可能有很多眼鏡族不喜歡戴口罩，因爲呼吸時會讓眼鏡鏡片起霧，尤其是在冬天的時候，體內呼出來的氣和外面的空氣溫差很大，更容易讓眼鏡變成一片白茫茫。 1. 把口罩最上方（內藏鐵絲一端的爲上方），往內翻入折成一小橫條，這樣戴上口罩後，就可以阻止呼出來的熱氣往上衝，而減少起霧的狀況。 2. 用一張紙巾或衛生紙對摺2次，把它放到口罩內側，也可以達到防止起霧的效果。 第2個絕招：久戴口罩時，不會讓耳朵痛的方法 如果長時間處在密閉空間中的人，就要長時間配戴口罩，有的人會覺得口罩上的鬆緊帶會造成耳朵不舒服的感覺；對此，日本警視廳警備部災害對策課也提供了一個解決方法。 準備橡皮筋、回形針等小工具，將口罩兩邊的鬆緊帶綁上2條橡皮筋，就可以將其延伸到腦袋後方，而不是掛在耳朵上，這樣就避免耳痛、不舒服的感覺。 目前很多地方都有口罩緊缺的問題，臺灣的因應措施是採實名制（購買時需持健保卡）、7天只能購買2片的限購方法；因此，就無法達成醫師所交代的每天至少要換一次口罩的標準。那要怎麼辦呢？ 專業醫生教導如何延長口罩的使用時間 1.內層加一塊透氣紗布：想要延長口罩的壽命，最好的方式就是不要直接將口鼻緊貼着口罩內層，防止直接吸收鼻水跟口沫，因此可以去藥局買透氣的紗布，裁成口罩的大小，在戴口罩前墊一塊紗布在口罩內側，每四個小時可換一塊紗布保持衛生。 2.噴灑酒精：口罩使用過後，請立刻噴灑酒精於口罩的正反面消毒，切記只能抓住耳掛的地方。 3.外層再加一個可水洗口罩：在醫療口罩外多戴一個可水洗的口罩，每天只要將外層口罩清洗乾淨即可。 4.夾鏈袋收放口罩：醫師表示，只有在密閉空間或搭車上下班時才需要使用口罩；取下口罩後，即刻收入夾鏈袋內密封。 專業醫師再三強調，防疫三祕訣：勤洗手、量體溫、戴口罩。配戴口罩之前也務必將手洗乾淨。（嫣華綜合）△
