每个学生轮流帮忙分菜，分菜时要带白色的配膳服，头上戴帽子，把头发放进帽子中，还要带好口罩。

【人民报消息】在日本基本每个学校都提供校餐，通常包括主食、两菜一汤和牛奶，食物搭配都有严格规定，小学生的热量会控制一餐在七百卡路里上下。而日本学生的午餐，不仅仅是饮食的教育，还有不浪费食物、环保、打扫卫生以及感恩等教育。 这是YouTube网上一个关于日本小学生中午餐的过程。视频的开头有一句该学校校长的话：「这45分钟午餐时间，也像教授数学一样，被视为一个教育的时间。」 每个学生都要轮流帮忙分菜，分菜时要带白色的配膳服，头上戴帽子，把头发放进帽子中，还要带好口罩。 班级负责的同学会检查所有同学是否都有好好洗手，确定后，他们就跟着老师一起去厨房取本班级的饭菜。 到了厨房，在领取饭菜前要先向厨房里的阿姨说：「谢谢你们给我们准备的食物。」 同学们都是在自己的教室里吃午餐，当食物拿到班里，会分配不同的同学做不同的工作，负责分饭、菜、牛奶。分发完毕后，如果有剩下的，同学们会以剪刀石头布来定，谁可以获得多出的食物。 在开始吃饭前，大家都会说：「谢谢你们分发食物给我们。」吃完饭后，还会说：「谢谢今天好吃的午餐。」 班级负责的同学会宣读当天的营养食物。「今天我们吃的马铃薯是六年级的同学在学校农场种植的。」 饭后，每个人都要把牛奶盒拆开、清洗、放干后，送到垃圾回收站。从小培养垃圾分类、再循环的习惯。 负责的值日生还要将餐具送回厨房。食物都吃得很干净，没有人浪费食物。每个学生饭后都要刷牙。 每天学生都有20分钟时间要做大扫除。日本的学校从小学开始就逐渐培养孩子们的责任感和勤劳，所以除了普通的班级扫除，连走廊都会让孩子们擦的干干净净。 教职人员的办公室或者是储藏室，孩子们也会认真打扫干净。 学校的厕所，也是学生们需要清理的地方。厕所可以说是一个学校里最脏的地方，可是交给学生们打扫，他们就知道在使用厕所的时候一定要保持洁净，起码不要给别人添麻烦，这也是教养的体现。 当然，扫除不可以少了体育馆，在扫除中，孩子们逐渐养成了，珍惜使用和合作的重要性。△